Aisea e tatau ai ona puipuia o tatou lima i le taumalulu?

O le faʻafitauli o lima malulu i le taumalulu e lagona ai e le toʻatele o tagata le popole ma le faʻanoanoa.E le taʻua ai le le lelei ma le le lelei, ae sili atu ona faʻaalia e pei o le fula ma le mageso.I tulaga ogaoga, e mafai ona tupu ta'e ma papala.I le tulaga o lima malulu, o le tikeri o le manua e mafai ona vaevaeina i tikeri nei e tolu: na foliga mai i le lanu viole poʻo le lanumoana, faʻatasi ma le fula, ma o le a faʻaalia le tiga ma le tiga pe a mafanafana.O le tikeri lona lua o le tulaga o le malulu malosi, ua faaleagaina le aano o le tino, o le ai ai le ma'i pa'u i luga o le erythema, ma o le ai ai foi le tafe o le vai pe a uma ona gau.O le tikeri lona tolu e sili ona ogaoga, ma o le necrosis e mafua mai i le malulu e taʻitaʻia ai le faʻavaeina o maʻi.
Puipuiga:

1. Fai ni faiga e faamafanafana ai
I le tau malulu, o le mafanafana o le mea sili lea ona taua.Mo lima malulu, e tatau ona filifili totigilima mafanafana ma mafanafana.Ioe, ia manatua o totigilima e le tatau ona fufusi tele, a leai e le aoga i le toto.
2. Fofo soo lima ma vae
Pe a lomi le alofilima, fai le moto i le tasi lima ma olo le alofilima o le isi lima seia e lagona sina mafanafana i le alofilima.Ona sui lea i le isi lima.A mimilo le alofilima vae, olo vave lou alofilima seia oo ina lagona le vevela.E masani ona iai se aafiaga lelei i le faʻaleleia o le microcirculation o vaʻa toto pito i tua ma faʻaleleia le toto.

3. Tausia le taumafa masani
E le gata i le fa'aopoopoina o vitamini e mana'omia e le tino, 'ai le tele o mea'ai e maualuga le polotini ma mea'ai e maualuga le kalori e pei o nati, fuamoa, sukalati, ma 'alofia le 'ai o mea'ai mata ma le malulu.Faʻamalosia le vevela o le tino e ala i meaʻai e tetee atu ai i le osofaʻiga a le malulu i fafo.

4. Fai faamalositino soo
I le taumalulu, e tatau ona tatou gauai faapitoa e aloese mai le nofo umi mo se taimi umi.O faamalositino talafeagai e faamalosia ai le tino ma fesoasoani foi i le faatonutonuina o le vevela o le tino.Ina ia puipuia lima malulu, e manaʻomia le faʻamalosi atili o vae pito i luga.